ViaAqua Otro Mundo

AERO LOCAL

Actividad aeróbica de bajo impacto articular, que combina ejercicios localizados y permite mejorar la resistencia física y modelar el cuerpo. Es una clase muy divertida que apunta a quemar calorías, mejorar el sistema cardio respiratorio y a tonificar los músculos.

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CICLISMO

Es una actividad cardiovascular en la que pedaleas en un ambiente súper motivante al ritmo de la música y con videos de recorridos o musicales. Ayuda a fortalecer los músculos, mejora la resistencia física y favorece la quema de calorías. Subí a la bicicleta y experimentá esta novedosa clase de indoor cycling que imita los desafíos del mundo real.

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FULL BODY

Disciplina que permite tonificar la musculatura de todo el cuerpo mejorando la resistencia y fuerza muscular. Ayuda y mejora la corrección postural con ejercicios para fortalecer la zona media, piernas, glúteos y brazos.

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SUPER LOCAL

Clase de formato tradicional que estimula la fuerza y la resistencia de los diferentes grupos musculares. Además, se focaliza en un trabajo localizado y cardiovascular sencillo y efectivo utilizando movimientos de fácil asimilación y realización. Para alcanzar mejores resultados, dividimos la clase en tres etapas, una aeróbica, otra central localizada y al final estiramiento general.

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GLUTE CAMP

Actividad diseñada específicamente para esculpir y tonificar tu cuerpo. Fortalece la musculatura en forma localizada trabajando específicamente en zona media, piernas, y glúteos con ejercicios de simple ejecución y con variedad de materiales y accesorios.

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CARDIOVASCULARES

AERO LOCAL

CICLISMO

FULL BODY

SUPER LOCAL

GLUTE CAMP

TONIFICACIÓN Y POSTURA

COREOGRÁFICAS

CARDIOVASCULARES

BODY & MIND

FUNCIONALES

ACUÁTICAS

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