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CARDIOVASCULARES

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POWER LOCAL

Actividad de alta intensidad cuyo objetivo principal es el mejorar la tonicidad muscular. Entre sus beneficios se encuentra el mejoramiento postural, la resistencia física, la pérdida de peso y la alineación postural.

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SUPER LOCAL

Actividad de alta intensidad cuyo objetivo principal es el mejorar la tonicidad muscular. Entre sus beneficios se encuentra el mejoramiento postural, la resistencia física, la pérdida de peso y la alineación postural.

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CICLISMO

Es una actividad colectiva de moderada intensidad, donde predomina el trabajo cardiovascular. Favorece el tono muscular, aumenta la capacidad pulmonar y reduce el estrés.

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PERFORMANCE CYCLING

Subí a la bicicleta y experimentá esta novedosa clase de ciclismo. Clases de indoor cycling que imitan los desafíos del mundo real. Los objetivos y la propuesta varían: intervalos, carreras, ciclismo carretera, pendientes o sprints.

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LOCAL MIX

Actividad de intensidad moderada cuyo objetivo es mejorar la tonicidad muscular. Algunos de sus beneficios: mejoramiento postural, la resistencia física, la pérdida de peso y la alineación postural.

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FULL BODY

Tonificá la musculatura de todo el cuerpo mejorando la resistencia y fuerza muscular. Ayuda y mejora la corrección postural con ejercicios para fortalecer la zona media, piernas, glúteos y brazos.

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BODY & MIND

TONIFICACIÓN & POSTURA

CARDIOVASCULARES

Funcionales

Coreográficas

PUNTA CARRETAS

Tel.: (598) 2712 2712
Horarios: Lunes a Viernes de 7 a 22 hs.
Sábados de 9 a 17 hs.
Domingo de 9 a 13 hs.
Víctor Soliño 375, Punta Carretas Shopping
Montevideo - Uruguay
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PUNTA CARRETAS - SPA

Tel.: (598) 2712 2712 Int. 504 - 505
Horarios: Lunes a Viernes de 8 a 21hs.
Sábados de 9 a 17hs. Domingo cerrado.
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COSTA URBANA

Tel.: (598) 2712 2712
Horarios: Lunes a Viernes de 7 a 22 hs.
Sábados de 9 a 17 hs.
Domingo cerrado.
Costa Urbana Shopping, Centro Cívico 3er. piso
Ciudad de la Costa - Uruguay
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MALVÍN

Tel.: (598) 2712 2712
Horarios: Lunes a Viernes de 7 a 22 hs.
Sábados de 9 a 17 hs. Domingo cerrado.
Av. Legrand 5076
Montevideo - Uruguay
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