POWER LOCAL
TU CUERPO, TU MOTOR
Es una disciplina que trabaja mediante asanas de forma enérgica y dinámica. El objetivo principal es la tonificación del cuerpo y el control mental. La actividad se centra en tres ejes: la respiración, el control mental y el enfoque visual. La práctica Pranayama promueve el control de la vida y emociones a través de la respiración.
INTENSIDAD:
CENTROS DONDE SE DICTA: PUNTA CARRETAS, MALVIN, COSTA URBANA