CICLISMO
TU CUERPO, TU MOTOR
Clase realizada sobre bicicleta fija donde cada participante regula la intensidad mediante la resistencia. Comienza con una entrada en calor, continúa con una ruta guiada que simula distintos terrenos (planos, subidas, sprints) y finaliza con vuelta a la calma. Mejora la capacidad cardiovascular, fortalece el tren inferior y favorece el control del peso corporal.
INTENSIDAD:
CENTROS DONDE SE DICTA: PUNTA CARRETAS, BUCEO, MALVÍN, POCITOS, COSTA URBANA Y PUNTA DEL ESTE