BURNING HIIT
TU CUERPO, TU MOTOR
Clase funcional de alta intensidad de 40 minutos basada en intervalos cortos de trabajo (45 segundos) con pausas breves. Se organiza en estaciones que combinan ejercicios cardiovasculares, fuerza y coordinación. Alta exigencia, orientada a mejorar resistencia, fuerza y gasto calórico en poco tiempo.
INTENSIDAD:
CENTROS DONDE SE DICTA: PUNTA CARRETAS Y BUCEO